Collagen nước có thực sự hiệu quả? Có gì mà nhiều chị em phụ nữ yêu thích và tìm mua nhiều đến vậy? Tìm hiểu câu trả lời trong bài viết ngày hôm nay nhé.
So với các loại collagen dạng viên, dạng bột, collagen nước được xem là “em út” vì chỉ mới xuất hiện phổ biến những năm gần đây. Tuy nhiên đây lại là sản phẩm nhận được nhiều sự ưu ái nhất của chị em phụ nữ, cùng tìm hiểu lý do vì sao trong bài viết này nhé.
Sử dụng collagen nước là bí quyết duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của làn da của nhiều chị em phụ nữ
Tìm hiểu về collagen nước
Collagen nước được xem là một trong những loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe, thức uống trắng da được bào chế dưới dạng lỏng thay vì dạng viên như thông thường. Thành phần chính trong dung dịch là collagen nhân tạo, thường được chiết xuất từ da, mô của các loại động vật như cá, gà, bò, heo… Trong đó collagen từ cá được ưa chuộng nhất vì không chứa chất béo, carbohydrate và chứa đến 97% protein. Ngoài ra collagen cá còn có tính tương thích sinh học cao, cấu trúc gần như tương đương với collagen tự nhiên trong cơ thể.
Vì là dạng uống nên sản phẩm này thường xuất hiện dưới dạng chai thủy tinh nắp thiếc, hoặc dạng dạng túi nhỏ dễ sử dụng. Trên thị trường hiện nay, bên cạnh các loại nước uống collagen được nhập khẩu từ các nước Nhật Bản, Hàn Quốc, Úc,… thì cũng có những thức uống collagen “Made in Vietnam” được nhiều khách hàng yêu thích.
Ưu điểm và nhược điểm của collagen nước
Nhiều chị em sử dụng collagen nước đã phản hồi khá tích cực về hiệu quả mà sản phẩm mang lại, bên cạnh đó cũng có những hạn chế nhất định, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Ưu điểm của nước uống collagen
Điểm khác biệt của collagen nước là thành phần collagen đã được chia cắt thành những phân tử nano siêu nhỏ, hay còn gọi là collagen peptide. Loại collagen này có đặc tính là rất dễ hòa tan, thẩm thấu tốt khi uống vào cơ thể, được hấp thụ tối ưu ở thành ruột, sau đó di chuyển nhanh chóng đến các bộ phận khác và phát huy tối đa công dụng.
Sử dụng collagen nước cô đặc có thể giúp bổ sung hàm lượng collagen khá cao dao động từ 3.000 – 20.000mg/ lần uống. Con số này được cho là khá ấn tượng so với các loại collagen viên hay collagen bột chỉ ở mức 100 – 2000mg/ lần uống.
Thức uống collagen thường được bảo quản trong chai thủy tinh hoặc túi nhỏ, có thể dùng trực tiếp ngay sau khi mở nắp mà không cần tốn công sức pha chế, tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn.
Một số loại collagen nước được bổ sung thành phần chiết xuất trái cây tự nhiên như việt quất, dâu tây, mâm xôi, đào, bưởi, chanh mật ong… có hương vị hấp dẫn, mùi thơm dễ uống, vừa bổ sung thêm các loại vitamin C, vừa giảm bớt mùi tanh đặc trưng của collagen.
Dạng nước uống cũng tạo cảm giác thoải mái, đặc biệt phù hợp với những người ngại dùng thực phẩm chức năng dạng viên.
Nhược điểm của collagen nước
Điểm hạn chế dễ nhận thấy của collagen nước là giá thành khá cao, có thể gấp 2 – 3 lần so với các loại collagen khác. Collagen lại là sản phẩm cần bổ sung đều đặn để đạt được hiệu quả mong muốn, vì vậy sẽ có thể cần đầu tư một khoản đáng kể khi sử dụng lâu dài.
Đối với các loại collagen nước đóng chai, sau khi mở nắp sẽ cần phải bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo chất lượng, kích thước chai cũng khá lớn, làm từ thủy tinh dễ vỡ, vì vậy sẽ không tiện đem theo khi đi công tác, du lịch,… Tuy nhiên đối với collagen nước dạng gói như Ivy Collagen thì điều này không thành vấn đề.
Ngoài ra một số sản phẩm có sử dụng chất bảo quản, không phù hợp với người có cơ địa nhạy cảm.
Lưu ý những gì khi uống collagen nước để cơ thể hấp thụ tối ưu
Collagen nước đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da, tuy nhiên để sử dụng sao cho hiệu quả thì còn cần lưu ý những điểm sau đây:
- Thời điểm bổ sung collagen nước tốt nhất là khi bụng rỗng, ít thức ăn, không nên nạp quá nhiều thực phẩm trước và sau khi uống, tốt nhất là trước khi ngủ từ 30 – 60 phút.
- Bổ sung xen kẽ các thực phẩm chứa nhiều collagen, vitamin C và E để kích thích tăng sinh collagen tự nhiên, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
- Cần kết hợp uống collagen đều đặn, vận động vừa sức, sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya thường xuyên.
- Ngoài uống collagen để chăm sóc da từ bên trong, cần sử dụng thêm các sản phẩm kem chống nắng, kem dưỡng da để hạn chế tổn thương từ bên ngoài.
- Không sử dụng nước collagen khi đang mang thai, nghi ngờ mang thai, cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ theo từng trường hợp cụ thể.
- Tùy theo từng sản phẩm mà các sử dụng collagen nước cũng sẽ khác nhau, hãy lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng in trên bao bì và nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia nếu cần nhé.
Như vậy xét về hiệu quả hấp thu thì collagen dạng nước sẽ cho hiệu quả ưu việt hơn, đồng thời cảm giác khi sử dụng cũng thoải mái và tiện lợi hơn. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tối ưu, nâng cao tác dụng chống lão hóa thì còn cần kết hợp nhiều yếu tố như dinh dưỡng, tập luyện, sinh hoạt… nữa nhé. Hy vọng bài viết đã đem đến bạn những thông tin hữu ích, chúc bạn sớm tìm được sản phẩm collagen nước phù hợp với nhu cầu của mình.
